ヒプノセラピー ~ＳＯＲＡヒプノシス~
“悩み”は“夢”への道しるべ
○ヒプノセラピーとは○
ヒプノセラピー（催眠療法）とは、リラックスした催眠状態に入ることで顕在意識と潜在意識の境目（クリティカルファキュリティ）を緩め、普段は意識しづらい潜在意識（無意識）にアクセスし、今ある現実に肯定的な変化を起こそうとするものです。
○なぜヒプノ？○
わたし自身、元はとても警戒心の強い人間でした。
ヒプノセラピーを受け、そして学んでいく中で
自分は誰からも攻撃されていなかったと気付きました。
むしろわたし自身が自分を責め、否定し、制限し、攻撃していたのだと気づきました。
わたしたちの意識の中には、
子供の頃のちょっとした出来事から生まれた『これはこうだ』という設定が 沢山あります。その設定に優劣なんて多分なくて、ただ人それぞれの世界があります。
あなたの中に根付いているその設定の中には、大人になってからも役に立っている設定もあれば、今のあなた自身を制限したり苦しめてしまっている設定もあるかもしれません。
その設定に、あなた自身が気づくことが大切です。
これからをより良く生きていくために
いま抱えている感情、そして握りしめている設定に気づくことが大切。
今ある設定に気づくことが出来れば、手放すこともできるし、
認識し直して、自分自身の味方となるように使っていくこともできます。
周囲の状況や
よく分からないものに振り回されていると感じている時に
一番辛いのは本人ですから
いつも感じてしまう感情
妙に気になる過去の出来事
何度も繰り返す問題のパターン
これまで気になりつつも受け流してきた出来事に
一度意識を向けてみませんか。
○いとうの想い○
誰もが過去から学びを得て、今を生きています。
自分がされて嬉しかったことや、自分が“そうして欲しかった”と感じたことを他者に提供し、
自分がされて嫌だったことをしない、など。
だけれども、何かしたいことが出来た時や目の前に問題があると感じた時
なぜか人は、それらを＜自分の外側の世界＞の出来事として、対処しようとします。
本当はそんな時こそ、過去の出来事を含めた自分自身と向き合ってみる価値があります。
そして実は、自分自身と向き合うのは怖い事ではないし、自分を責める必要もない。
あなたが望む“これから”のために、
過去のどんな体験からあなたが何を感じ、どのような考えを持ったのか、
つまりあなた自身を知る、ということが重要です。
○選ばれている理由○
・前世で体験した風景を思い出すだけで幸せ。
・これまで脳科学や心理学を学び、分かったつもりになっていただけだと気づいた。
・ヒプノで体験した感覚（考えや気持ち）は、他の誰かから言われたことではなく自分の内から発見したものなので、これまでは考えもしなかった新しい考え方でも自然と自分の中に染み渡っていった。
・これまでの自分に納得できた。
・今やっと、安心して過ごせるようになった。
・これまで何度も思い出しては蓋をしてきた嫌な思い出が、ヒプノで再体験してからは思い出すたびに温かい涙となり、いつの間にか以前のように思い出すことはなくなった。
・日常的に味わっていた否定的な感情について、前世から「これは前世の自分の感情だから、そんな風に思わなくていい。」と言われました。それからはその感情が癖のように出てくる度に「これは前世の感情」と思えるので、自己否定の沼に入る一歩手前で踏みとどまれるようになっています。
○セッションの流れ○
初回は簡単なアンケートを記入して頂きます。
その後、最近のことなど少しお話しを伺って、トイレ休憩の後にセッションを始めます。
現実へと戻ってきたら、お茶を飲みながら振り返りなど少しお話しをして、終了です。
セッション当日は水分補給をして、出来るだけゆったりとお過ごしください。
※上記はセッションの一例です。前世療法の他、年齢退行、インナーチャイルド療法、暗示療法、他ワークやテクニックなどあなたにピッタリのセッションを選んで頂けます。
○ヒプノを満喫するためのコツ○
ヒプノセラピーを日本語にすると”催眠療法”です。
“催眠”とは言っても、「催眠に入った」などと自覚することは殆どありません。
意識もハッキリしたままですので、【催眠＝意識が朦朧とした特別な状態】という期待はしないようお願いします。
意外と普通です。
但し、とても深いリラックスを体験できます。
催眠状態には、みなさんが入ります。
そして催眠状態に入らないための一番の方法は、「催眠に入っていない」「これは妄想である」と決めつけることです。
映画を観る感覚で、あなたの無意識の中にあるイメージを積極的に受け取ってください。
またヒプノで感じたこと、気づいたことはお帰りになってからメモをとることをお勧めしています。
そしてその後は、日常の些細なことに目を向けてみてください。
これまであなたが反射的にしていた思考や言動を、どんな風に感じるでしょうか？
“変化”に意識を向け、感じ取り記録することでしか確認できないくらい、あまりにも自然にあなたの意識は更新されます。
○ご予約・お問合せ○
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■は10時～ご予約可です。
■は13時～ご予約可です。
■は10時～ZOOMセッションのみご予約可です。
●火・水曜日の午後からセッションをご希望の場合は直接お問合せください。
●更新が遅れる場合がございます。ご容赦ください。
ヒプノＱ＆Ａ
Ｑ．誰でも催眠に入れますか？
Ａ．特別な事情（精神疾患など）なければ、催眠状態に入れない人はいないと思ってください。
いとうのヒプノをご利用頂いた方の９割以上はヒプノ初体験でしたが、みなさん上手に無意識と繋がり、前世や子供の頃の再体験をされていました。
はじめる前に催眠についての説明や簡単な体験もして頂いています。
Ｑ．催眠状態ってどうなるんですか？
Ａ．催眠状態とは、とてもリラックスして意識が集中している状態です。
よく「コントロールされるのでは」「変なことをやらされるのでは」「自分の秘密を喋ってしまうのでは」と不安に思う方がおられますが、
コントロールを失うことはありません。
“話したくないことは話さない”という選択が通常通りにできます。
また、瞑想の達人が何年もかけて到達できるような特別なすごい意識状態になるのでは！？と期待される方も時々いますが、もっと普通にリラックスした状態です。
普通にリラックスとはいえ、とても深いリラックスを得られます。
催眠から現実に戻る際には＜残念な気持ち＞になる程、心地よいものです。
Ｑ．なぜ、前世？
Ａ．頭（顕在意識）で認識できる記憶として残っていないため客観的に、
更にヒプノ状態に入ることでより自分事として“再体験”できるので、
無意識に強く印象を残します。
また前世をみることで起きる癒しの効果は絶大です。
子供の頃の出来事を再体験する＜年齢退行＞もあります。
Ｑ．ヒプノを受けると泣くんですか？
Ａ．ご予約の際に、「アイメイクは不要です」とお伝えするとよく頂くご質問です。
ヒプノ中は喜怒哀楽の感情を伴って涙を流すこともありますが、
それまで自分でも気づかない内に抑え込んでいた感情があふれ出して、涙される方も多いです。
愛が溢れてただただ胸がいっぱいになったり、抑え込んでいた悲しみが溢れ出したり。
セラピスト自身、沢山の涙を流し、自分の感情や無意識と向き合ってきました。
そして沢山の方が涙する場面を見届けてきました。
是非安心してこれまで蓋をしてきた感情や涙を、解放してあげてください。
ちなみに、他のお客さんと遭遇することはありませんので、お化粧全般不要です！
楽な格好でお越しください。あなた自身がリラックスできることが重要です。
髪の長い方は、背もたれに寄りかかってもストレスを感じない髪型がお勧めです。
他、ご質問などございましたら、気軽にお問合せくださいませ。