ヒプノセラピー


ヒプノセラピーとは、言葉の誘導により心身共にリラックスし、自分自身の内面とつながる方法です。

 

このセラピーには様々な手法がありますが、多くの方は過去を再体験されています。

なぜ、過去なのか。

 

 

人には、過去の感情体験を繰り返そうとする習性があります。

 

何か問題があると感じる時、似たようなパターンが以前にもあったと感じたことはありませんか?

 

 

・やると決めたことをなかなか実行できない。

・やめたいことを、やめられない。

・人前にでると緊張でどうにもならない。

・反射的にネガティブに考えてしまう。

・妄想が暴走して止められない。

・自分はちゃんとしているのにナゼ……?など

 

 

頭(意識)でどんなにやろうと思っても、なかなか上手くいかないと感じる時、

頭で考えていることと、心の深い部分(潜在意識)で考えていることに

ズレが生じている可能性が高いです。

 

あなたが<自分>と思っている部分は、おそらく【顕在意識(けんざいいしき)】です。

顕在意識は、意識全体のわずか5%ほどと言われています。

残りの95%は潜在意識(無意識)。

潜在意識は、普段はなかなか意識しずらい部分です。

 

ですから、頭で考えても分からないことがあって当たり前なんです。

 

顕在意識と潜在意識のズレや、そこに伴う感情を認識することで、

望む方向へと舵を切りなおすことができます。

  

ヒプノセラピーでは、気づきも癒しも全てはあなたの中で起こります。

誰かに言われるのではなく、自分自身で感じたことだからこそ

深く納得し、現実を動かしていけます。

 

だからこそヒプノセラピーは、

わたしの現実を<わたし自身>で動かしていく、その第一歩となりました。

 

 

望んでもいないことが繰り返し起こるとか

似たような人間関係の問題に、何度も苦労されているのなら

 

もしかしたら<あなたの中にいるあなた自身>が、

あなたにとって大切な<出来事>や

あなたの中にある大切な<感情>に気づいて欲しくて、

 

繰り返し起こしているのかもしれません。

 

 

 

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