日常をもっとラクに


□カラダ□

「歳を重ねて体は辛くなる一方」

「もう歳だから仕方ない」

 

そんな想いはありませんか?

 

実は10年後、20年後を今より楽に過ごすことは可能です。

 

長い間、肩こりや頭痛に悩まされているのなら、

◇不調を生じさせる体の使い方

◇不調を育て維持する体の使い方

が癖になっているのかもしれません。

 

またそれらの習慣は、<不調があるからこそ>かもしれません。

 

まずは今ある肩こり・腰痛などの不調を和らげる。

 

そして不調の元となっている

自分でも気づかないほど些細なクセや習慣を

無理なく手放しましょう。

 

20年前より今の方が楽になった、かつては<不調の塊>だった私と一緒に

まずは今より楽な10年後を目指しましょう。

 



□MENU□

 

ゆっくりと体に深く触れていきます。

ストレッチを取り入れる場合もございますがボキボキはありません。

楽な服装でお越しください。

 骨盤の調整、安定期の妊婦さんも可。

※事前にお申しつけください。 

 

:整体:

60分    6,000円

90分    9,000円

 

 

首~頭:

40分   5,000円

愉気と経絡、クラニオセイクラルセラピーや気の流れの調整

を取り入れた、穏やかでありながら奥深いメニューです。

 

 

 

〇目的別セットメニュー〇

 

整体+頭部調整法

90分    9,000円

いつも忙しない頭の中までスッキリ

 

整体+柳の足腰

90分    9,000円

しなやかな足腰を目指す

 

※全て税込価格です。


□サービスの流れ□

まずは体調について伺い、体に意識を向けて頂いた後に施術を始めます。

 

施術後は、サービスのお茶でひと息つきながら、

触れて感じたことなどお伝えし、ご質問があればお答えします。

 

お会計の後、お見送りします。

施術当日は刺激物やアルコールは控え、普段より気持ち多めに水分補給をして、ゆったりとお過ごしください。

 


□ご予約について□

 

営業時間: 10時~17時(最終入店16時)

営業日:  火曜~土曜日(日祝はほぼ安田温泉やすらぎさんにて営業しています。)

※当日予約もタイミングが合えば可能です! 

  

いとう整体公式LINEあります。

いとうからのメッセージは、稀です。 

連絡手段としてお使いください。

↑ スマホの方はこちらをクリック。

↑ パソコンの方は、スマホでQRコードの読み込みをしてください。

予約詳細&メールでのご予約↓



□『事前予約が苦手』『初めてで1対1は緊張する』方へ□

  

毎週日曜日に『安田温泉やすらぎ』さんにて営業しています。

ご来館後の予約も空きがあれば可能ですので、是非ご利用ください。

(1人でしておりますため混み合っている場合がございます。予めご了承ください。)

 

安田温泉やすらぎさんでの詳細(営業時間や料金)は画像をクリック! 


□いとう整体Q&A□

 

Q.痛くないですか?

A.無理に力で押すようなことはしませんが、「痛気持ちいい」という部分もあるようです。

 

Q.どんな施術ですか?

A.ゆっくり丁寧で心地の良いリラクゼーションだと思ってください。

触れ方を重視しておりますため、安心してお寛ぎください。

 

Q.血流がよくなるとどうなるの?

A.血流が悪かったとき、わたしは体が酸欠状態になっていると感じていました。

体に触れても弾力がなく、ごわごわして冷たい感じ。体感としては体が重くて動きにくく、息苦しさがありました(血流が悪いときはそれすら気づいていなかったのですが…)。

謎に変な不調があらわれたりもしました。(立っていられないほどの頭痛や眩暈、突発性難聴など。)

血流がよくなると柔らかく弾力が戻り、何もしなくても体が軽い。疲れている時にも体を少し温めたら全身が軽くなり、海の近くで深呼吸をしただけでも足取りが軽やかになるようになりました。

 

Q.体のツラさを治してくれますか?

A.頭痛、腰痛、膝の痛み、血色、呼吸や可動域など、楽になったというご報告は沢山頂いていますが、“治す”というスタンスではしていません。

まずは今ある疲労を和らげながら、疲れにくい体になることがゴールです。

 

Q.通わないといけませんか?

A.基本的に、肩こり・腰痛・冷え性・頭痛・生理不順など慢性的な不調や定期的に発症する不具合がある場合、その原因は<普段の体の使い方>にあると考えております。

不調の元となっているクセや習慣は何十年も磨きをかけられていますので、一朝一夕に手放せるものではない場合があります。

(思い込みが変わればすぐに手放せる部分もあります。)

疲労を和らげながらクセや習慣を見直し、新しく加えられた習慣や季節ごとの変化を、一緒に見守れたら嬉しいです。

(※新しく加えられた習慣というのは、どうも体がラクになってくると新しいことを始めたくなるようなのです。)

 

Q.どの位の頻度で通ったらいいですか?

A.(人によりますが)2週に1度×4~6回ほどをまずはお勧めすることが多いです。

4回ほど続けて受けると、体の弾力が変わってくるのを感じます。

弾力が戻ってきたことをすぐに実感される方もいれば、1年ほど経ってから徐々に気づかれる方もいます。

その後は更に体や癖を知って今後も楽な状態をつくっていくために、ひと月に1度程度でご利用頂いております。

 

Q.電話がつながりません

A.他のお客さまがご利用の時間帯や移動中は電話・LINE・メールの応対はできません。

留守番電話につながりますので、お名前と「予約したい」旨、メッセージを残してください。

メッセージがない限り折り返しのご連絡はしていませんので、ご了承ください。

 


□いとうのブログ□

 

体のこと、心のこと、ブログに書いています。

是非ご覧ください。

 

日常を見直して内側から元気になる 新潟市西区 いとう整体

心地よく深くリラックスする方法 (火, 30 11月 2021)
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顕在意識に休息を! (Fri, 26 Nov 2021)
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