身体の感覚を取り戻す！５日間チャレンジ

この講座では、とことん体に意識を向けていきます。

触れて感じ取るということをします。

実は、＜触れる＞ことはとても意義があるものです。

箪笥の角に肘をぶつけた時、とっさにその箇所を抑えた経験はありませんか？

また子供の頃にケガをした箇所をなでられて、ホッとした経験はありませんか？

年老いた親御さんのむくんだ手足に、ふと手を伸ばした経験がある方もいらっしゃるかもしれません。

＜触れる＞という行為はそれだけで大変意義のあるものです。

そしてそれは上述したように、何となくみなさん身に覚えがあることではないでしょうか。

とは言っても、＜ただ触れる＞それだけをお勧めしても、実践される人はごく僅かです。

なぜか。

根拠が分からないから。

本当に触れるだけで意味があるのか、正しくそれをできるのか分からないから。

意味があるかも分からないことを一人で続けるほど、心と時間に余裕がある人はいないのかもしれません。

始めに書きましたが、

この講座ではとことん触れて頂きます。

触れて感じ取るということをして頂きます。

是非＜触れる＞ことの素晴らしさ、身体というもののおもしろさを思い出してください。

体の不調や周りの人に振り回されていると感じていませんか？

実は不調を解消するために、特別な方法は必要ありません。

あなたが本来持っている治癒力を抑え込んでいる
癖や習慣に気づくことが重要です。

あなた自身が持っている力を
思い出して頂くための５日間チャレンジです。